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活动资讯
你知道什么是热瑜伽吗——东营清尚瑜伽
热瑜伽（Hot Yoga）印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系，一经推出便轰动了整个瑜伽界。尽虽然这种练习方式被一些古典瑜伽...
2020-07-20
瑜伽中的这五大误区，你知道吗？
瑜伽中的这五大误区，你知道吗？许多人对瑜伽有片面的理解，认为这样做是对是错。然而，瑜伽是你想的那样吗？瑜伽教练培训学...
2020-07-14
瑜伽减肥瘦身，一定要注意这些！
瑜伽，作为现代人一种喜闻乐见的运动方式之一，越来越受到大家的喜爱和追捧。很多女性也会选择通过瑜伽来减肥。但至于为什么...
2020-07-06
5招瘦腹瑜伽动作减掉小肚子——东营清尚瑜伽
冬天容易食欲大开，加上运动减少，于是腹部就开始积聚了一层有一层的脂肪。那冬天怎样减肚子上的赘肉呢？下面教你5招减肥瑜伽...
2020-06-22
瑜伽倡导修习者心境平和知足常乐——东营清尚瑜伽
在现代这种竞争压力过大的时代中，人们每天都在拼搏都在争取，也许不是因为得不到的太少，只是因为想要得到的太多，计较得太...
2020-06-15
利用瑜伽养生是一种智慧——东营清尚瑜伽
工作与生活的快节奏，来至于各界的压力，使得大多数人的健康状态一直处于亚健康水平。这一状况的出现，让“养生”成为人们关...
2020-06-08
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